Storlek på Instagram-inlägg 2026

Storlek på Instagram-inlägg 2026

av | aug 29, 2026 | Okategoriserad

Det är inte lätt att hänga med i vilket format ens Instagraminlägg ska ha men det här måste du veta:
❌ De kvadratiska inläggen i 1080×1080 (1:1) de får du kasta! Byt storlek på dina inläggsmallar på en gång. Nu, jag menar nu. Helst igår.

✅ Dessa storlekar på inlägg gäller nu på Instagram:

– 3:4 – 1080×1440 (inlägg och karuseller)
– 4:5 – 1080×1350 (inlägg och karuseller)
– 9:16 – 1080×1920 (reels och stories)

Tre format? Vad irrar jag om nu? Det är inte så konstigt som det kan låta, läs vidare 👇🏻

Jag själv publicerar nästan jämt mina inlägg direkt i Instagram-appen, så jag använder allt som oftast 3:4 då jag tycker det är snyggt med det ”nya” höfa formatet 👩🏼‍💻 Det är lite högre och ger mer rymd liksom.

Vad ska du ha för format på dina instagraminlägg?

Det beror på, men det finns inget ”fel”, allt beror på hur du använder Instagram.

👉🏼 3:4 är det format som visas i ditt Instagram-rutnät (grid). Om du postar via IG-appen kan du publicera i 3:4 (snyggt och ger lite extra plats på höjden), MEN många publiceringsverktyg har inte stöd för detta format (ännu). Då kan det bli galet.

👉🏼 4:5=fortfarande standard. Dock beskärs det litegrann på vardera sida i rutnätet, men använder du t.ex Meta business och schemalägger dina inlägg och karuseller är detta din go to just nu. Tänk bara på att inte placera text och element för nära ytterkanterna.

👉🏼 9:16=dina reels och stories, vilket betyder att dina omslag till stories också ska ha detta mått.

Mina mallpaket gör jag än så länge i 4:5. Varför undrar du nu? Jo – jag vill säkerställa att de ser bra ut om inläggen postas eller schemaläggs i t.ex Meta business suite eller någon annan plattform.

För att: Meta business suite och andra schemaläggnigsverktyg har (de allra flesta iaf än sålänge) ännu inte stöd för att posta/schemalägga i 3:4-formatet.

Hello hängslen och livrem 👀

Hoppas att du hittade lite guidning i det här inlägget.

🫶 Johanna Krig

Kan vi få lite mer HI (Human Intelligence) tack?

Kan vi få lite mer HI (Human Intelligence) tack?

av | jul 26, 2026 | AI

Jag skriker inombords 👩🏼‍💻👀Kan vi få lite mer HI (Human Intelligence) och lite mindre AI? Jag tycker det ofta känns så framkrystat. Ja – jag använder AI. Men jag låter inte AI käka upp det som gör min kompetens unik.

Man måste nästan alltid lägga till en disclaimer när man säger sånt här, så here we go:

Jag är alltså inte emot AI.

Så, framtida arbetsgivare och kunder kan andas ut. Jag sitter inte hemma och knackar hieroglyfer på en griffeltavla. Som jag skrev innan så använder jag AI. Jag tycker det är fantastiskt, och det kan göra vissa delar av jobbet snabbare, enklare, skapa struktur och generera idéer.

Men jag är en strong believer i att vi inte ska låta AI bestämma allt eller stå 100% för själva slutproduktionen. Särskilt inte när det kommer till personligt varumärke och content. För ditt content behöver inte bara vara polerat, generiskt och superoptimerat. Och vet du vad mer det inte behöver – det behöver inte se ut precis som alla andras content. Du får sticka ut, även som företagare, soloprenör, entreprenör och kreatör 🫶 Ditt personliga varumärke – det ska vara du.

Din expertis.
Din humor.
Dina erfarenheter.
Dina ord.
Dina misstag.
Dina åsikter – även de som kanske känns läskiga att skriva ut.

Jag vet inte vad du känner som läser det här, men jag vill inte se ännu en perfekt, balanserad text som hade kunnat publiceras av precis vem som helst, som man ser att ChatGPT skrivit ihop efter en kort, vag prompt.

Låt inte AI bli den som tänker hela vägen åt dig. Det är nyttigt att låta hjärnan jobba, att dyka in i sig själv och känna efter. Gör det! Starka varumärken byggs inte av perfekt content som är exakt som alla andras. Det byggs av människor som har något eget att säga, ett eget uttryck.